Przy maluchu zazwyczaj jest tyle roboty i ruchu, że najczęściej szybko dochodzi się do siebie. Aktywność fizyczna nie zaszkodzi. Trzeba również zmienić przyzwyczajenia kulinarne, a w ciąży bywa, że niebezpiecznie dużo i wszystko pochłaniamy. Czyli po prostu teraz wprowadzić należy zdrowe odżywianie, nie restrykcyjną dietę kopenhaską, ale na początek odkwaszanie organizmu https://urodaizdrowie.pl/dieta-idealna- … te-wybrac/