To że ktoś podaje dania to nie znaczy, że trzeba wszystkie je zjadać. Ja bym nie ryzykowała, zdrowe odżywianie to podstawa. Dania kuchni śródziemnomorskiej są uważane za jedne z najzdrowszych, tak warto gotować. A składniki i przepisy szukać na stronie https://tasti.pl/ . To delikatesy online z mnóstwem godnych uwagi produktów, polskich ale i włoskich czy hiszpańskich producentów.